またもリタイヤ。 ハーフは同じコースを２周します。 １週で終わったのでちょうど１０キロちょっとでした。 ７キロあたりから吐き気が来てこれはもう駄目だと観念しました。 走るって胃が大事です。 これを読む必要ありますね。 http://www.trailrunrun.com/…